Training rugvriendelijk bewegen
Heb je last van matige rugpijn of wil je het voorkomen?
Tijdens de reeks 'rugvriendelijk bewegen' leert een ervaren bewegingscoach je niet alleen laagdrempelige oefeningen aan, je leert er ook meer over de theorie van rugvriendelijk bewegen. De lessen gaan door op volgende data:
- Antwerpen (Amerikalei 110): 22.05, 29.05, 05.06, 12.06, 19.06 en 26.06.2024, telkens van 18 tot 19 uur.
- Mechelen (D. Boucherystraat 17): 15.04, 22.04, 29.04, 06.05, 13.05 en 27.05.2024, telkens van 20.30 tot 21.30 uur.
Leden van Solidaris Antwerpen betalen 55 euro voor de reeks, niet-leden 102 euro.