main

Wegen-353x187.jpg

De weegschaal

19 februari 2019

De weegschaal De verleiding om dagelijks op de weegschaal te staan is vaak groot. Ons gewicht schommelt echter gedurende de dag. Sta je ’s morgens o...

Water-353x187.jpg

Water

14 februari 2019

Voldoende water drinken Voldoende water drinken is niet voor iedereen een evidentie. Een aantal tips om je hierbij te helpen: Start ’s ochtends met ...

Weegschaal-353x187.jpg

Realistische doelen

12 februari 2019

Doelen stellen Als je gewicht wil verliezen kan het helpen om doelen te stellen. Op die manier kan je gericht naar je doel toewerken. Hierbij is het w...

shutterstock_436508869-353x187.jpg

Gratis kennismakingssessie bij onze diëtisten

7 februari 2019

De week van de diëtist (van 18 tot 24 maart 2019) staat dit jaar in het teken van ’50 % extra’. Een stap naar de diëtist kan je 50 % extra gezon...