Doe samen met je (klein)kind aan yoga

Het schooljaar zit er bijna op. Tijd voor vakantie, maar ook die vliegt snel voorbij. In onze drukke maatschappij is er weinig tijd om echt te genieten van momenten met je (klein)kinderen. Zoek je een manier om meer quality time met de kids in te bouwen? Dan is ouder-kindyoga de ideale oplossing! 

Tijdens de lessen komen verschillende aspecten aan bod: ontspanning, beweging, samenwerking ... Alles wordt op kindermaat gebracht, op een speelse manier. Je versterkt je band met je kind, het zelfvertrouwen van het kind wordt groter (net als het vertrouwen in de (groot)ouder), je leert allebei positiever denken, je creativiteit en energie krijgen een boost ... Je kan de oefeningen na afloop blijven toepassen om tot rust te komen.

De lessen zijn bedoeld voor kinderen tussen 4 en 10 jaar en 1 (groot)ouder. De reeks bestaat uit 3 lessen van 1,5 uur.  Leden van Solidaris Antwerpen betalen 42 euro (voor 1 begeleider en 1 kind), niet-leden 72 euro. 

Je kan inschrijven voor de lessen in onze Well2DAY-centra in Antwerpen en Mechelen: 

• Antwerpen (Amerikalei 110): 02.12, 09.12 en 16.12.2023, telkens van 13 tot 14.30 uur
• Mechelen (D. Boucherystraat 10): 02.12, 09.12 en 16.12.2023, telkens van 10 tot 11.30 uur