Overslaan en naar de inhoud gaan
ACT training

Acceptance and commitment therapy (ACT)

Loop je vast op je werk of in je relatie? Pieker je meer dan je zou willen, wil je je angsten overwinnen of heb je last van stress, vermoeidheid of een burn-out? Of wil je meer uit het leven halen en je gewoontes omgooien? Weet je wel dat je iets wil veranderen, maar weet je niet hoe of wat?

ACT is een gedragstherapie die je helpt om remmingen weg te nemen, bewuster te leven en je te richten op wat echt belangrijk is voor jou, op een realistische manier.

Reeks van 6 sessies. Wil je weten hoe ACT je kan helpen? Schrijf je dan in voor een gratis kennismakingssessie. 

Deze training is niet aangewezen als je momenteel in een acute fase van een depressie zit, een trauma aan het verwerken bent, er sprake is van een agressieproblematiek of als er autisme of psychoses vastgesteld zijn.
 

 

Waar en wanneer kan je terecht?

Well2DAY-spot: 

  • Deurne, Herentalsebaan 298-300:
    • Kennismakingssessie:
      - Online: 25.01.2022, van 19.30 tot 20.30 uur
      - Online: 22.02.2022, van 19.30 tot 20.30 uur
    • Training: nieuwe data volgen

Well2DAY-centra:

  • Herentals, Zandstraat 42:
    • Kennismaking: 19.04.2022, van 19.30 tot 21.30 uur
    • Training: 10.05, 17.05, 24.05, 31.05, 07.06 en 14.06.2022, van 19.30 tot 21.30 uur
       
  • Mechelen, D. Boucherystraat 10:
    • Kennismaking: 20.04.2022, van 19.30 tit 21.30 uur
    • Training: 11.05, 18.05, 25.05, 01.06, 08.06 en 15.06.2022, van 19.30 tot 21.30 uur

 

Wegens de opkomst van de omikronvariant, werd er beslist om de groepslessen en -sessies te annuleren tot en met 13 februari 2022. We maken zo snel mogelijk nieuwe data bekend. We contacteren de personen die reeds ingeschreven zijn. Wil je je alvast inschrijven en op de hoogte gehouden worden? Neem contact op met ons via 03 285 43 53 of Well2DAY@devoorzorg.be. 

 

 

Annuleringsvoorwaarden:

-  Meer dan 14 dagen voor aanvang van de 1ste les: volledige terugbetaling
-  Tussen 14 en 7 dagen voor aanvang van de 1ste les: 50 % terugbetaling
- Minder dan 7 dagen voor aanvang van de 1ste les: geen terugbetalin​g​

 

Locaties in uw buurt