Een gelukkige dag!

15 maart 2018

Een gelukkige dag!

15 maart 2018

Dinsdag 20 maart is de internationale dag van het geluk. Voor de ene bestaat geluk uit de kleine dingen, voor de andere mag het iets groter zijn … Volgens de beweging erachter zijn er 10 sleutelbegrippen die je op weg zetten naar meer geluk in je leven:

– Geven
– Relaties
– Beweging (actief zijn, zowel mentaal als lichamelijk)
– Bewustzijn (of je bewust zijn van alles rondom jou)
– Nieuwe dingen proberen of leren
– Doelen stellen
– Veerkracht
– Positieve emoties (dankbaar en blij zijn creëren een opwaartse spiraal)
– Aanvaarding (van jezelf)
– Betekenis (“Maak deel uit van iets groots”)

Dit zijn niet toevallig 10 punten die raaklijnen vertonen met onze doelstelling en ons aanbod. Het is nuttig om er soms bij stil te staan en je bewust te zijn van de ingrediënten die je nodig hebt voor een gelukkig en gezond leven.

Wil je er meer over weten? Neem dan een kijkje op www.dayofhappiness.net. Wij wensen je alvast een gelukkige dag!