Mijn partner en ik willen afvallen met behulp van maaltijd vervangers. Kunt u ons zeggen of aanraden welke wij daar het beste voor kunnen nemen? Bijvoorbeeld Modifast? Mijn partner heeft diabetes en dat is geen probleem volgens de specialist.door Karen - 18 jaar

Afvallen met maaltijdvervangers is niet voor iedereen geschikt. Het hangt er vanaf wat je ervoor at. Bij maaltijdvervangers is ook vooral de overschakeling naar gezonde voeding belangrijk. Zeker bij diabetes zou ik dit onder begeleiding van een diƫtiste doen.

Tanya Smolderen

Beantwoord door Tanya Smolderen

Tanya studeerde af als bachelor Voedings- en Dieetkunde. Ze volgde ook een nascholingscursus tot sportdiƫtiste (Artesis Plantijn Hogeschool Antwerpen) en fitnesstrainer (EFAA). Haar werkgebied is dan ook breed: sportvoeding, diabetes, senioren, vermageren, ondervoeding ...