Overslaan en naar de inhoud gaan
Zwangerschapsyoga Antwerpen en Geel

Zwangerschapsyoga Antwerpen

Zwangerschapsyoga versterkt je spieren (en houdt ze soepel), zorgt voor een betere lichaamshouding (wat kan helpen bij onder andere rugpijn), het brengt rust en het versterk de band tussen jou en je baby. Het kan bepaalde problemen (onder andere vermoeidheid en krampen) verlichten tijdens je zwangerschaps, maar het bereidt je ook voor op de bevalling. 
 

Vanaf september organiseren we zwangerschapsyoga in de Well2DAY-centra in Antwerpen en Geel. De reeks bestaat uit 6 sessies en is bedoeld voor vrouwen die tussen 14 en 32 weken zwanger zijn. Tijdens de lessen wordt aandacht gegeven aan ontspanning, bewustzijn, ademhaling, (yoga)houdingen, beweging en massage.
 

De reeks in Geel is volzet, maar je kan je inschrijven op de wachtlijst. 
 

Leden van De VoorZorg provincie Antwerpen betalen 42 euro, niet-leden 72 euro.