Overslaan en naar de inhoud gaan
stress bij mantelzorgers

Stress bij mantelzorgers

Als mantelzorger is het soms moeiljk om de zorg(en) de juiste plaats te geven. Heb jij ook moeite met het loslaten van negatieve gedachten? Overmatig piekeren kan stress veroorzaken en tot concentratie- of slaapproblemen leiden. En dit maakt de zorg nog zwaarder.

Tijdens de mantelzorgcafés van 22 oktober tot en met 25 november 2020 geeft een Well2DAY-psycholoog je informatie en tips om de rust terug te vinden.

De sessies gaan door op volgende locaties en data:

  • Antwerpen: 22 oktober, van 13.30 tot 16 uur (volzet)
  • Mechelen: 28 oktober, van 10 tot 12.30 uur
  • Herentals: 30 oktober, van 13.30 tot 16 uur
  • Geel: 18 november, van 13.30 tot 16 uur
  • Heist-op-den-Berg: 21 november, van 13.30 tot 16 uur
  • Turnhout: 25 november, van 10 tot 12.30 uur

 

Inschrijven kan via 03 285 43 36 of antwerpen@s-plusvzw.be.