Overslaan en naar de inhoud gaan
Yoga Turnhout

Nieuw vanaf 18 november: yoga in Well2DAY Turnhout

Vanaf 18 november kan je wekelijks yogalessen volgen in ons Well2DAY-centrum in Turnhout. De lessen gaan telkens door op donderdag, van 20.30 tot 21.30 uur. 

In deze les worden yoga en eutonie (een methode om je lichaamsbewustzijn te te verfijnen) gecombineerd tot een zachte, bewuste en mindfulnessgerichte les. Zo kom je enerzijds tot rust en anderzijds verken je je eigen lichaamsmogelijkheden, om beter om te gaan met spanning, stijfheid en pijn. Het helpt je om geleidelijk aan meer souplesse te vinden in je dagelijkse manier van bewegen. Iedereen is welkom, ongeacht je ervaring. Je doet mee naar eigen mogelijkheden en waar nodig biedt de lesgeefster een aangepaste oefening aan.  

Leden van De VoorZorg provincie Antwerpen betalen 7 euro per sessie of 55 euro voor een 10-beurtenkaart. Niet-leden betalen 12 euro per sessie of 112 euro voor een 10-beurtenkaart. Inschrijven is steeds verplicht.