Overslaan en naar de inhoud gaan
retraites Hans Kloosterman

Mindfulness-, yoga- en meditatieretraites met Hans Kloosterman

Ook dit najaar kan je bij Hans Kloosterman verschillende retraites volgen, waarbij je als lid van De VoorZorg provincie Antwerpen een mooie korting krijgt:

  • Mindfulness ‘stressreductie’-retraite (30 oktober tot 1 november 2020, Tibetaans instituut Yeunten Ling, Huy)

Je maakt kennis met een mix van hatha yoga, Tibetaanse yoga, Chi Kong, mindfulness, meditatie, ademhalingsoefeningen en rituelen. Het weekend is zowel voor beginners als gevorderden.

349 euro voor leden van De VoorZorg provincie Antwerpen in plaats van 499 euro.
 

  • Yoga-, meditatie- en mindfulnessweekend aan het strand (27 tot 29 november 2020, Renesse, NL)

We ervaren veel stress in onze westerse maatschappij. In het hoofd zitten en teveel gedachten hebben is soms lastig. Verstilling en onthaasting is dan fijn. Tijdens dit weekend wordt de juiste aandacht en concentratie getraind om in het moment aan te komen en om van hieruit te gaan leven. 

349 euro voor leden van De VoorZorg provincie Antwerpen in plaats van 499 euro.
 

  • 5-daagse vipassana-retraite in stilte, met yoga, meditatie en mindfulness (27 december 2020 tot 1 januari 2021, Hilversum, NL)

Doordat je jezelf beter leert kennen, ga je beslissingen nemen die dichter liggen bij jouw sterkten en bij wat je energie geeft. Je lijden wordt minder en je geluk wordt vergroot.

795 euro voor leden van De VoorZorg provincie Antwerpen in plaats van 995 euro.