Overslaan en naar de inhoud gaan
training rugpijn

Heb je regelmatig last van (lage) rugpijn of wil je het alvast voorkomen?

Tijdens de training 'rughygiëne' leer je in 7 sessies op een rugvriendelijke manier bewegen. Naast het effectief trainen van je spieren komt ook de nodige theoretische achtergrond aan bod. Leden van De VoorZorg provincie Antwerpen betalen 56 euro, niet-leden 110 euro. 

De reeksen gaan door in de Well2DAY-centra in Antwerpen (vanaf februari 2022) en Mechelen (vanaf april 2022). 

Schrijf je in via 03 285 43 53 of Well2DAY@devoorzorg.be.