Water
Voldoende water drinken
Voldoende water drinken is niet voor iedereen een evidentie. Een aantal tips om je hierbij te helpen:
- Start ’s ochtends met een glas water
- Neem steeds een flesje mee voor onderweg
- Zet water op je bureau of werkplaats, zodat je hier steeds aan herinnerd wordt
- Installeer een app op je smartphone om je watergebruik bij te houden
Water , maar dan een beetje anders
Pimp je water met verschillende smaakcombinatie. Een aantal voorbeelden:
Limoen en munt
Kom je werkdag fris door met deze combinatie
Grapefruit met rozemarijn
Een heerlijke en onverwachte smaakcombinatie
Citroen, komkommer en munt
Hou je van een friszure bite? Dan is deze combinatie iets voor jou
Sinaasappel en bosbessen
Laat deze combinatie eventjes weken, zodat alle smaken vrij kunnen komen
Basilicum, aardbeien en citroen
Wil je eens wat anders? Basilicum en aardbeien is een verrassende, maar vooral lekkere combinatie
Grapefruit, limoen, citroen en sinaasappel
Deze citruscombo is ideaal tegen de dorst
Munt met watermeloen
Lekker op warme zomerdagen
Aardbeien, munt, komkommer en limoen
Een lekkere combinatie tussen zoet en zuur
Sinaasappel en koriander
Een ware smaaksensatie
Laat het smaken!