Personal training

Wil je starten met bewegen, maar weet je niet hoe?

Onder begeleiding van een professionele personal coach leer je in kleine groep eenvoudige oefeningen waar zowel conditie als kracht stapsgewijs wordt opgebouwd. De trainer houdt rekening met ieders mogelijkheden en zorgt voor voldoende variatie en uitdaging in de oefeningen. Er wordt weinig tot geen materiaal gebruikt, waardoor je makkelijk thuis verder kan oefenen. De reeks bestaat uit 6 sessies.

Voor wie?

Voor iedereen die te weinig beweegt en daar iets aan wil doen

Waar en wanneer

Antwerpen Reeds volzet
Geel Woensdag 20/02, 27/02, 13/03, 20/03, 27/03 en 03/04/2019 (van 19 tot 20 uur)
Heist-op-den-Berg Woensdag 20/02, 27/02, 13/03, 20/03, 27/03 en 03/04/2019 (van 20 tot 21 uur)
Herentals Maandag 18/02, 25/02, 11/03, 18/03, 25/03 en 01/04/2019 (van 19.30 tot 20.30 uur)
Mechelen Maandag 18/02, 25/02, 11/03, 18/03, 25/03 en 01/04/2019 (van 18 tot 19 uur)
Turnhout Dinsdag 19/02, 26/02, 12/03, 19/03, 26/03 en 02/04/2019 (van 19 tot 20 uur)




 

Als lid van De VoorZorg betaal je 42 euro in plaats van 84 euro voor een reeks van 6 sessies.

Bekijk de volledige prijslijst voor alle voorwaarden.