Overslaan en naar de inhoud gaan
S.O.S. Stress

S.O.S. Stress

'Ik heb stress' is een zin die we vaak uitspreken of horen.


Maar wat is stress nu precies?
Hoe herkennen we het bij onszelf, maar ook bij anderen?
Wat is het verschil tussen overspannen zijn en een burn-out hebben?
En de belangrijkste vraag: hoe zorgen we voor onszelf?


We durven onszelf niet op de eerste plaats zetten. En toch is zelfzorg van levensbelang in onze maatschappij, waar de verhoogde druk en weinig tijd onze energiereserves aantasten.


Onze psycholoog of psychotherapeut geeft je tijdens deze workshops tips om je reserves aan te vullen en te beschermen en om stress een juiste plaats te geven in je leven.

 

Waar en wanneer kan je terecht?

Well2DAY-centra:

  • Herentals, Zandstraat 42: donderdag 07.11.2019 van 19.30 tot 21.30 uur
  • Turnhout, De Merodelei 19: dinsdag 19.11.2019 van 19.30 tot 21.30 uur
  • Mechelen, Désiré Boucherystraat 10: maandag 25.11.2019 van 19 tot 21 uur. Reeds volzet, maar het is mogelijk om je in te schrijven op de wachtlijst.

 

 

* Om onze infosessies gratis aan te blijven bieden, rekenen wij op jouw aanwezigheid. Indien je niet aanwezig kan zijn, gelieve minimum 24 uur op voorhand te verwittigen. Bij afwezigheid zonder verwittiging vooraf zal er een administratieve kost van 15 euro worden aangerekend.

Locaties in uw buurt