Overslaan en naar de inhoud gaan
Infosessie slapen

Infosessie slapen en slaapproblemen

Ben je nog moe na een nacht slapen of word je vaak wakker? Evelien Dams (psycholoog en slaapcoach) vertelt je wat slaap is, waarom we het nodig hebben en wat er allemaal kan mislopen. Natuurlijk geeft ze ook praktische tips om je nachtrust te verbeteren.

 

Opgelet:

Naar aanleiding van de richtlijnen van de overheid met betrekking tot het coronavirus, annuleren we voorlopig al de info- en groepssessies in onze Well2DAY-centra. Deze maatregel gaat in vanaf 13 maart en loopt al zeker tot en met 19 april. Hieronder vallen volgende infosessies en trainingen:

  • Meditatie
  • Yoga
  • Pilates
  • Mindfulness
  • Klankschalenconcerten
  • Personal training
  • Workshops EHBO
  • Infosessie ‘oosterse en westerse geneeswijzen verenigd’
  • Infosessie ‘slapen en slaapproblemen’

We volgen de richtlijnen verder op en evalueren de situatie zodra er nieuws is.

Voor meer info kan je terecht op 03 285 43 53 of Well2DAY@devoorzorg.be. Op onze website kan je ook steeds de nieuwste stand van zaken vinden.  

 

Locaties in uw buurt