Kinderyoga

14 mei 2018

Kinderyoga

14 mei 2018

Ook kinderen kampen met stress, druk, negatieve gevoelens … Yoga heeft niet alleen een positieve invloed op deze dingen bij volwassenen, maar ook bij kinderen.

Kinderen maken tijdens de lessen op een speelse manier kennis met yoga. Zo kruipen ze bv. als een schildpad, ontpoppen ze zich tot een mooie vlinder, sluipen ze als een luipaard …

Yoga heeft verschillende positieve effecten op kinderen:

  • Het verbetert de aandacht en de concentratie
  • Het boost het zelfvertrouwen
  • Het helpt de kinderen om een positief zelfbeeld te ontwikkelen
  • Kinderen verkennen hun innerlijke wereld
  • Ze leren hoe ze zich kunnen ontspannen
  • Ze leren samenwerken
  • De lichaamshouding verbetert
  • Ze worden lichamelijk en geestelijk soepeler

De lessen zijn bedoeld voor kinderen van 6 tot 12 jaar, zowel jongens als meisjes. De lessen gaan door op volgende momenten:

Geel: zaterdag, van 9.30 tot 10.30 uur
Herentals: zondag, van 9.30 tot 10.30 uur
Mechelen: zondag, van 9.30 tot 10.30 uur

Leden van De VoorZorg betalen 7 euro per les (i.p.v. 12 euro) of 55 euro voor een 10-beurtenkaart (in plaats van 110 euro).

Inschrijven kan op 03 285 43 53 of Well2DAY@devoorzorg.be.