yoga vanaf september

17 augustus 2017

yoga vanaf september

17 augustus 2017

Vanaf september starten de yogalessen terug in onze Well2DAY-centra.

Je kan op volgende locaties terecht op volgende tijdstippen:

  • Raja Yoga (Mechelen – zondag, 10.30 tot 11.30 uur) vanaf zondag 17 september 2017
    Raja yoga is de ‘koninklijke’ of klassieke yoga. Deze vorm maakt gebruik van technieken uit alle yogavormen en richt zich voornamelijk op de ademhaling, houding en meditatie. Er wordt ook veel aandacht aan de filosofische achtergrond van yoga besteed.
  • Okido Yoga (Antwerpen – dinsdagavond, 19 tot 20 uur en 20.15 tot 21.15 uur)
    Dit is een Japanse yogavorm met aspecten uit de oosterse geneeskunde en Indische yoga.
  • Kundalini yoga (Herentals – dinsdag, 18 tot 19 uur & Geel – zondag, 10 tot 11.15 uur)
    Er wordt gebruik gemaakt van dynamische oefeningen, waarbij de ademhaling een centrale plaats inneemt. Deze yogavorm werkt direct in op het zenuwstelsel, waardoor het effect snel voelbaar is.
  • Vinyasa yoga (Antwerpen – dinsdag, 10.30 tot 11.30 uur)
    Actieve yogastijl, waarbij de oefeningen op een dynamische manier met elkaar verbonden worden.

De kinderyoga in Mechelen start eveneens vanaf zondag 17 september. In Herentals en Geel beginnen de lessen vanaf januari 2018.

Inschrijven kan via Well2DAY@devoorzorg.be of op 03 285 43 53.